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私のメンターから励ましのメールが届きました。
みなさんにも読んでいただきたいので、お届けします。


           ★★★

ドクターモルツは
「あなたが現在持っているセルフイメージ
あなた自身の『思い』で変えられる」
と言った。


しかしそれと同時に
セルフイメージを変えるためには
イメージ訓練を行うように言っている。


つまり、実際にセルフイメージを変え、
今までの自分を変えるには
「思い」だけではなくイメージ訓練が必要だ。


しかし、セルフイメージを変えるための
この継続した訓練が
なかなかそう簡単にはいかないのが現実だ。


理想の自分というのが漠然としていて
なかなか思い浮かべることができないからだ。


イメージできなければ必然的に
それを自分自身のセルフイメージとして
根付かせることはできない。


”目的地”が決まらないわけだ。


このパラドックスは
セルフイメージを変えようとしたとき
最初のハードルとして現れる。


だから、少しでも理想の自分を
イメージしやすくするために
行動を起こすことが重要だ。


そして、その「歩み」の中から
本当の自分の”目的地”の
イメージが見えてくる。


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